Wist je dat je door gezond te leven het risico op diabetes sterk kan verminderen? Overgewicht en ongezonde leefstijl verhogen het risico op diabetes type 2, de meest voorkomende vorm van suikerziekte. Stad Dendermonde slaat daarom samen met de experten van het diabetescentrum van AZ Sint-Blasius dit najaar de handen in elkaar.
Bereken je persoonlijk risico op diabetes op de maandagmarkt, strek de benen met 1 van onze gratis themawandelingen door de stad, of neem een kijkje in het leven van een gezin met diabetes tijdens een humoristische theatervoorstelling.
Gratis infoavond 'diabetes: meer dan een probleem van suiker alleen'
Vrijdag 27 september om 19.30 uur in de Reynoutzaal in het Stadhuis
Een infoavond met spreker dr. Laurens Veldeman, endocrinoloog in AZ Sint-Blasius, over de invloed van diabetes op hart- en vaatziekten. Deze infoavond is georganiseerd door de patiëntenvereniging vzw CATO. Inschrijvingen is niet nodig.
Laat je persoonlijk risico op diabetes berekenen tijdens de maandagmarkt
Maandag 30 september van 8 tot 12 uur op de Grote Markt
Laat je persoonlijk risico berekenen door een diabeteseducator van AZ Sint-Blasius tijdens de maandagmarkt. Of draai aan het rad aan de marktstand en win iets gezond. Ook zal PLEK 35 aanwezig zijn om je te laten proeven van een gezond, diabetesvriendelijk en lekker recept.
Gratis themawandelingen in Dendermonde
Zaterdag 19 oktober van 10 tot 12 uur, samenkomst op de Grote Markt
Neem gratis deel aan een themawandeling met gids doorheen Dendermonde. Bij de start van de wandeling informeren diabeteseducatoren je kort waarom bewegen zo belangrijk is. Na afloop ontvang je een gratis goodie bag.
Alle wandelingen starten om 10 uur en eindigen om 12 uur op de Grote Markt. Bij aankomst op de Grote Markt kun je je aanmelden in de tent. Nadien word je doorverwezen naar de correcte gids.
Je kunt kiezen tussen 5 wandelingen:
- Ros Beiaardwandeling (rolstoeltoegankelijk)
Al wandelend maak je kennis met de sage van het Ros Beiaard en de Vier Heemskinderen. Onderweg ontmoet je een oude kemel, een klein paard, een rad van avontuur en vele andere folklore-elementen in het Vleeshuismuseum. Via enkele Ros Beiaardstandbeelden wandelen we naar de imposante Kazerne en het Stadhuis, waar je onder andere de harnassen van de Vier Heemskinderen kunt bewonderen.
Inschrijven voor de Ros Beiaardwandeling doe je via www.azsintblasius.be/kalender/themawandelingen-in-dendermonde-ros-beiaardwandeling - Crime Scene Dendermonde (rolstoeltoegankelijk)
Na deze wandeling heeft het criminele verleden van Dendermonde geen geheimen meer voor jou. Je verdiept je in de evolutie van de rechtspraak en bestraffing door de eeuwen heen. En je neemt enkele mysterieuze verdwijningen en raadselachtige moorden onder de loep.
Inschrijven voor de Crime Scene Dendermonde-wandeling doe je via www.azsintblasius.be/kalender/themawandelingen-in-dendermonde-crime-scene-dendermonde - Beeldig Dendermonde (rolstoeltoegankelijk)
Je gaat tijdens deze wandeling op een kunstzinnige reis door Dendermonde. Al wandelend van het ene beeld naar het andere, leer je de stad en zijn beroemde zonen en dochters kennen door het oog van beeldhouwers, schilders en dichters. Zowel klassieke meesters als streetart aanschouw je.
Inschrijven voor de Beeldig Dendermonde-wandeling doe je via https://www.azsintblasius.be/kalender/themawandelingen-in-dendermonde-beeldig-dendermonde - Volksspelenwandeling
Tijdens deze wandeling door de binnenstad maak je kennis met enkele typische volksspelen. Je leeft je uit met het hoefijzerwerpen of tijdens een toptafelspel. Op speelse wijze leer je het volkse verleden van Dendermonde beter kennen. Een aanrader voor gezinnen met kinderen.
Inschrijven voor de Volksspelenwandeling doe je via www.azsintblasius.be/kalender/themawandelingen-in-dendermonde-volksspelenwandeling - Vrouwen in Dendermonde
Deze themawandeling behandelt het leven van een aantal sterke en creatieve vrouwen in de Dendermondse geschiedenis. Het begon met Machteld, de 1ste Vrouwe van de Heerlijkheid Dendermonde. Maar ook hedendaagse vrouwen uit de culturele, sport- en bedrijfswereld komen tijdens deze rondleiding aan bod.
Inschrijven voor de Vrouwen in Dendermonde-wandeling doe je via https://www.azsintblasius.be/kalender/themawandelingen-in-dendermonde-vrouwen-in-dendermonde
Gratis inspirerende theatervoorstelling rond diabetes
Dinsdag 3 december om 19.45 uur in Cultuurhuis Belgica
Comedian Koen Dewulf en muzikant Sven Bauwens brengen hun inspirerende theatervoorstelling 'Ons Zoetje' in Cultuurhuis Belgica.
Koen is vader van 2 zonen met diabetes. Hij getuigt op een positieve en luchtige manier over het leven zoals het is met diabetes: hoe ga je om met de gevolgen en de aanpassingen, welke tips en tricks zijn nuttig ...
De voorstelling brengt een ideale combinatie van comedy, muzikaal entertainment en vertelmomenten.
Deuren openen vanaf 19.30 uur. Deze voorstelling is gratis, maar inschrijvingen is vereist via www.azsintblasius.be/kalender/inspirerende-theatervoorstelling-rond-diabetes.
