Omgaan met angst

In deze cursus gaan we samen aan de slag met als doel op een andere, meer helpende manier leren omgaan met angst. We werken met stukjes theorie evenals met tools en technieken die je zelf nadien makkelijk kan gebruiken.

We streven niet naar het ‘oplossen’ van de angst, maar naar het verbeteren van jouw levenskwaliteit.

Het traject wordt gegeven door een klinisch psycholoog en een ervaringsdeskundige die staan te popelen om eraan te beginnen.

Denk je dat dit iets voor jou is? Niet paniekeren maar inschrijven! We kijken ernaar uit om jou te ontmoeten!’