Boost

Maakt dansen je instant blij?
Vergeet je al dansend je zorgen?
Krijg je energie van dansen?
Dan is dit iets voor jou!!!

BooST is een regelmatig dansmoment voor iedereen die nood heeft aan (samen) dansen. Een paar uur lang muziek waarop je je lijf kan loslaten. Geen regels of schroom: Gewoon gaan en zweten. Keihard samen dansen. Beter dan fitness.

We beginnen om 19 uur en starten onmiddellijk met dansen op gemakkelijk dansbare muziek.
BooST is voor iedereen, gratis toegankelijk!

Opgelet:
Het is niet de bedoeling dat mensen komen om te kijken. Er wordt geen drank geserveerd, breng je waterfles mee om af en toe het verloren zweet terug aan te vullen m.a.w het is geen fuif.

Voor- & na het dansen kan je in Den Belgika terecht voor een drankje.

Dansen is zeer belangrijk op verschillende vlakken, zowel fysiek als mentaal. Bij het dansen gebruik je je hele lichaam en je hersenen gaan in een soort gelukstoestand (als je van dansen houdt natuurlijk). Dansen zet in op gezondheid (fysiek/mentaal), plezier, participatie, laagdrempeligheid, uitdaging … .