Mediteren bij het vuur

Oefensessies meditatie bij het vuur. Voor wie reeds vertrouwd is met de basis van meditatie(adem, mindfulness) en verder wil verstillen en verdiepen.

We zitten samen rond het vuur dat werkt als een natuurlijk meditatie-object. Je komt in verstilling en verdieping met meditatie en met de aanwezigheid van anderen. Er is thee, water en een koekje voorzien.

Met een inleidende kalmtemeditatie, een kort beweegmoment en een meditatie rond het thema van de avond. De sessies verlopen zonder verplichte deelrondes, voor wie wil is er ruimte nadien voor vraagstelling of persoonlijke reflectie. Na afloop kan je ook nog een half uurtje bij het vuur blijven zitten in informele sfeer.

Ook jongeren vanaf 15 jaar zijn welkom.

donderdag 30 april - zintuigen

donderdag 7 mei - gedachten

donderdag 21 mei - emoties

Telkens van 19u tot 20u15

Sessies apart te boeken of als reeks