Eigen klank, eigen kracht - ontdek je klank en voel je kracht

In deze reeks gaan Ayla en Steven samen met jou onderzoeken hoe muziek kan worden ingezet om grenzen aan te geven,om te bouwen aan meer zelfvertrouwen en om ons uit te drukken.
Met ritme en klank als ons gereedschap geven we vorm aan meer stevigheid, rust en expressie.
Met eenvoudige creatieve oefeningen verkennen we stap voor stap wat ons energie geeft en waar we nood aan hebben.

Muziek staat ons immers toe om ook zonder woorden in verbinding te gaan met anderen én met onszelf.
We gaan binnen een veilige en warme ruimte op zoek naar wat ons draagt, en maken onderweg ruimte voor ontspanning.
Muziek bouwt aan verbinding en herstel over alle bruggen heen.

Ervaring met muziek is absoluut niet nodig. Je bent welkom zoals je bent, met je eigen klank en je eigen kracht!