Wat te doen bij ozonpieken en hittegolf?

Prachtige zomerdagen hebben ook een schaduwzijde: hete temperaturen kunnen gepaard gaan met veel ozon in de lucht. Zowel de hitte, de zon als de ozonpieken kunnen de gezondheid schaden.

Enkele tips op een rijtje:

  • Wees extra waakzaam voor kwetsbare personen in uw omgeving: baby’s en jonge kinderen, ouderen, chronisch zieken en hulpbehoevende personen. Bezoek ouderen of hulpbehoevenden en bied hulp aan!
  • Draag aangepaste, lichte kledij.
  • Drink voldoende water. Vermijd alcohol en gesuikerde dranken.
  • Bescherm u tegen de zon (zonnecrème, hoofddeksel …).
  • Blijf in de schaduw en zoek koele plekjes op. 
  • Vermijd zware lichamelijke inspanningen. Verplaats sport- en spelactiviteiten naar koelere perioden van de dag (beter niet tussen 12 en 22 u.) of naar een koele binnenruimte.
  • Houd ramen, gordijnen en rolluiken overdag gesloten en verlucht ´s nachts als de temperatuur gedaald is.
  • Laat kinderen of dieren nooit achter in een geparkeerde auto.
  • Volg de informatie verspreid door de media.
  • Neem de folder 'Hitte en ozon' (zie Downloads) door. 
  • Waarschuw onmiddellijk de dokter of hulpdiensten (112) bij tekenen van uitputting of hitteslag.

Meer info?
www.meteo.be

www.zorg-en-gezondheid.be/hitte-en-ozon

www.irceline.be

Contact

Nood- en interventieplanning

Gebouw
Administratief Centrum
Adres
Franz Courtensstraat 119200 Dendermonde
Plan
Wegbeschrijving
Tel.
052-25 10 07
E-mail

Enkel na telefonische afspraak.