naar top
Gemeente Dendermonde

Voeding - Michaël Sels

Ontdek de kracht van een evenwichtig dieet en de enorme impact op het immuunsysteem.

Je leert onder meer de basisprincipes van een evenwichtig dieet en hoe we de juiste mentaliteit en motivatie aannemen om ervoor te zorgen dat we ons houden aan gezonde voeding. Wat, wanneer en hoeveel moet je dagelijks eten voor optimale fysieke prestaties? Wat zijn de effecten van voeding op de menselijke immuunfunctie? Het zijn enkele vragen die aan bod komen.

Michaël Sels is diëtist, auteur, spreker én chef. Hij is als hoofddiëtist verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA). Vol passie en enthousiasme deelt hij zijn kennis en ervaring op vlak van nutritionele zorg. Coronakilo’s? Elk moment is een goed moment op slechte eetgewoonten aan te passen. In zijn boek ‘Lekker lang leven’ toont hij hoe dat kan.

Wanneer?

Dinsdag 13 april, 19.30 - 21 u.

Hoe inschrijven?

Inschrijven doe je via www.immunity-masterclass.com.

  • Michael Sels - Gans in balans