Voel & Groei is een gratis groepsprogramma voor kinderen van het 4de tot en met het 6de leerjaar om hen te helpen met het ontwikkelen van emotionele vaardigheden. Zo staan ze sterker in hun schoenen en groeit hun zelfvertrouwen.
Inhoud
Veel kinderen hebben moeite met het uiten van hun gevoelens. Ze weten niet altijd hoe ze hun emoties kunnen herkennen, begrijpen of beheersen. Dit kan een belangrijke rol spelen in het ontwikkelen of instandhouden van psychische problemen.
Tijdens de Voel & groei-sessies krijgen kinderen 6 belangrijke vaardigheden aangeleerd onder begeleiding van 2 psychologen van AZ Sint-Blasius.
- Rustiger worden: via ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
- Gevoelens herkennen: kinderen leren wat ze voelen, zonder te zeggen of dit ‘goed’ of ‘slecht’ is.
- Emoties begrijpen: waarom zijn bepaalde gevoelens er? Hoe kan je ook met minder fijne emoties omgaan?
- Zichzelf moed inspreken: kinderen leren vriendelijk zijn voor zichzelf, vooral als het moeilijk loopt.
- Oorzaak van emoties: welke dingen lokken emoties uit en hoe kan je dat veranderen?
- Probleemoplossend denken: er zijn verschillende manieren om met emoties om te gaan, afhankelijk van de situatie.
Naast professionele begeleiding werken de kinderen ook met elkaar in groep. Ze leren op die manier van elkaar en voelen zich gesteund door leeftijdsgenoten. Ook ouders worden actief betrokken doorheen de sessies om de vertaling naar thuis succesvoller te maken.
Voor wie
Kinderen van het 4de tot en met 6de leerjaar.
Wanneer
- Een nieuwe reeks van 9 sessies start op 3 maart 2026:
- telkens op dinsdag van 16u15 tot 17u45.
- 1 sessie is samen met de ouders: 2 april 2026.
- Vóór de start van het programma is er een individueel kennismakingsgesprek met één van de psychologen.
Waar
Huis van het Kind Dendermonde, Kroonveldlaan 40
Prijs
Gratis aanbod dankzij de Conventie voor Eerstelijnspsychologische Zorg