Activiteiten

Een les bestaat uit een cardiovasculair deel (conditie) gevolgd door BBB (oefeningen voor borst, buik en billen). Dit alles gebeurt op muziek.

In deze lessen leert u om uzelf te verdedigen in realistische situaties (wurging, bedreiging met mes ...)

Bijwerken en up-to-date houden van ons documentatiecentrum: beheer boeken, documenten, bidprentjes enz. Wilt u actief meewerken aan de uitbouw van ons documentatiecentrum? Iedereen van harte welkom!

Wilt u graag uw dorpsgenoten beter leren kennen? En samen met anderstaligen Nederlands praten? Hebt u zin in boeiende gesprekken en leuke activiteiten?

In september starten er opnieuw heel wat cursussen! Neem zeker een kijkje op de website www.scheldeland.net!

Een les duurt 1 uur en bestaat uit 2 delen: een conditiedeel en een deel kracht en lenigheid. Het conditioneel deel kan bestaan uit bal- en slagsporten, spel, turnen, oefeningen met klein materiaal en/of op muziek. De oefeningen zijn aangepast aan de leeftijd. Er is geen les tijdens de vakantie!

G-sporten is sporten op maat van een sporter met een fysieke, visuele, verstandelijke of auditieve beperking.

Om deze bijzondere verjaardag van 100 jaar jazzopnames te vieren, kijkt deze tentoonstelling op een levendige manier terug naar de evolutie van de fonografie, vanaf zijn ontdekking door Edison in 1877.

Eind januari starten er in Dendermonde opnieuw een aantal computercursussen voor beginners en gevorderden. Inschrijven kan online via www.scheldeland.net of op ons secretariaat vanaf 19 december.

In deze inleidende cursus leer je wie BTW-belastingsplichtig is, welke verplichtingen je hebt, of je BTW moet aanrekenen op een factuur en in welke mate deze aftrekbaar is. Ook de verwerking van de aankopen en verkopen in de periodieke BTW-aangifte komen uitgebreid aan bod. Instappen in deze module is mogelijk als je minstens een diploma secundair onderwijs bezit of een toelatingsproef aflegt.

Elke dinsdag- en vrijdagnamiddag is petanquenamiddag in De Brug.

Yoga is de ideale manier om te onthaasten en op een rustige manier aan lichaamsbeweging te doen. Door middel van zachte oefeningen kunt u uw lichaam versterken en versoepelen. 10 euro voor de reeks van 4 lessen.

12 u.: Deuren open 12.30 u.: Steaklunch 14 u.: Optreden deel I 14.30 u: Pauze 14.45 u.: Optreden deel II 15.10 u.: Franse Muziek 16 u.: Koffie & gebak - Er kan niet alleen voor de lunch ingeschreven worden, steeds combi optreden - Inschrijven tot vrijdag 23 juni vóór 15 u.! (inschrijven = betalen) - Bij inschrijving: keuze saus (Poivre of Provençaalse) + bakwijze steak doorgeven (saignant, à ...

Kamperen in uw eigen buurt? Na het succes van Camping Supervlieg (2015) opent Camping Zomerzon zijn kampeerweide op de eerste dag van de Grote Vakantie, op het Scoutsterrein van Dendermonde. De leukste camping van het jaar, met o.a. kampvuur en kampliedjes. Een unieke belevenis voor het hele gezin. Ook niet-kampeerders zijn zeker welkom om ’s avonds mee te genieten van de ambiance! Wij zorgen ...

Geen korte beschrijving beschikbaar.

Tijdens de 1 uur durende rondrit, onder begeleiding van een gids, krijgt u een prachtig sfeerbeeld van het rijke historische patrimonium van de Ros Beiaardstad. Samen met de gids brengt u een bezoek aan het Sint-Alexiusbegijnhof, door Unesco geklasseerd als werelderfgoed. Een unieke ervaring!

Telltale is het buskende alter ego van Tijl Delannoy, bassist van Gravel Unit, Nevermind Nessie en Samuel Haystack & The Needles. Gewapend met een resonatorgitaar begon het op Mechelse straten met een aantal persoonlijke favorieten. Toen de vraag kwam om dit ook op een podium te brengen, zocht en vond hij verhalen in en rond zijn favoriete songs. In ruil voor enkele stuivers in de gitaarkist, ...

Zoals gewoonlijk gaan we in de vakantieperiode fietsen op maandagavond.Iedereen is welkom, we starten om 19 uu aan de kerk van de Boonwijk. We doen iedere keer een andere fietsttoer, bij voorkeur over landelijke wegen. Indien je mee fietst wees tijdig aanwezig De Femma leden en hun inwonende gezinsleden worden tijdens deze activiteit verzekerd via de ledenpolis van Femma.

op 23/1 zijn wij gestart met een eerste fitnessreeks van 10 lessen. Deze reeks is ten einde en graag bieden wij u de mogelijkheid om deel te nemen aan een volgende reeks aan dezelfde voorwaarden. Gedurende 10 lessen van 1 uur wordt u begeleid door Vincent De Decker.

9.30 u.: Vertrek ldc Zonnebloem 12 u.: Middagmaal in polyvalente zaal Aymonshof (koude schotel + frietjes) 13.30 u.: Terug naar ldc Zonnebloem Inschrijven t.e.m. 30 juni.

Beleef een toffe namiddag en maak kans op een leuke prijs! Gelieve steeds vooraf in te schrijven.

ik ben een dichter, kom maar wat dichter dan is het wat lichter. Dicht jij mee? Aan de hand van gedichten spelen we toneel en maken we een kunstwerk.

Zoals gewoonlijk gaan we in de vakantieperiode fietsen op maandagavond.Iedereen is welkom, we starten om 19 uu aan de kerk van de Boonwijk. We doen iedere keer een andere fietsttoer, bij voorkeur over landelijke wegen. Indien je mee fietst wees tijdig aanwezig De Femma leden en hun inwonende gezinsleden worden tijdens deze activiteit verzekerd via de ledenpolis van Femma.

We knutselen er op los!

Gun uzelf 1 uurtje mind and body per week. Neem tijd voor zelfzorg en relax. Een combinatie van fitness, ontspanningsoefeningen, dans, ademhalingsoefeningen, eutonie, lichaamsbewustzijn, psoasawareness 90€ voor 10 beurten + 1 gratis

De werkgroep Dementievriendelijke Stad biedt deze ouderenvriendelijke wandeling aan, waarbij het ophalen van herinneringen centraal staat. Iedereen is welkom. We spreken af om 13 u. aan ldc 't Plein of om 13.15 u. aan de Bib van Dendermonde. Inschrijven kan tot 2 werkdagen vooraf. Deelname: 2 EUR of 2 stempels op de activiteitenkaart.

Bij waterdieren denken we spontaan aan vissen of kikkers. Andere dieren onder het wateroppervlak zijn heel wat minder gekend. Benieuwd? Je krijgt alvast een antwoord op deze vragen: - Zijn waterschorpioenen giftig? - Mag je pootjebaden in een vijver met onechte paardenbloedzuigers? - Zijn zoetwatervlokreeften lekker? - Krijg je jeuk van watervlooien? Wie langskomt kan zelf ‘op jacht’ te ...

Zoals gewoonlijk gaan we in de vakantieperiode fietsen op maandagavond.Iedereen is welkom, we starten om 19 uu aan de kerk van de Boonwijk. We doen iedere keer een andere fietsttoer, bij voorkeur over landelijke wegen. Indien je mee fietst wees tijdig aanwezig De Femma leden en hun inwonende gezinsleden worden tijdens deze activiteit verzekerd via de ledenpolis van Femma.

We spelen spelletjes waarbij we niet bang zijn om ons smerig te maken. Doe dus zeker kleren aan die vuil mogen worden en breng eventueel reservekledij mee.

We amuseren ons met water (bij slecht weer spelen we spelletjes binnen).